ฟรี
-
1การประชุม
-
13ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Try this fast, healthy spin on chowder with this Instant Pot salmon chowder. Made in 30 minutes!
ข้อมูลเพิ่มเติม
Ingredients
1 Cup sweet Potatoes Diced
½ yellow onion diced
1 Jalapeno Minced
1 Red Bell Pepper Minced
1 Can Corn drained
2 Garlic cloves Minced
1 Tsp Thyme
1 Bay Leaf
1 Can Coconut Milk
3 Cups Vegetable Stock
1 lbs piece salmon fillet
1 teaspoon salt
½ teaspoon black pepper
2 teaspoons fresh lemon juice
Garnish with Green onions
Instructions-
Peel and cut potatoes into 1/2-inch cubes.
In Instant Pot add yellow onion, corn, garlic, jalapeno, red bell pepper, thyme, bay leaf, potatoes, salmon, coconut milk and vegetable stock.
Cook on high for 6 minutes.
Quick Release. Remove the lid and break up the salmon.
Add in lemon juice.
Taste and adjust seasoning with salt and pepper.
Serve and garnish with chopped green onions.
1 Cup sweet Potatoes Diced
½ yellow onion diced
1 Jalapeno Minced
1 Red Bell Pepper Minced
1 Can Corn drained
2 Garlic cloves Minced
1 Tsp Thyme
1 Bay Leaf
1 Can Coconut Milk
3 Cups Vegetable Stock
1 lbs piece salmon fillet
1 teaspoon salt
½ teaspoon black pepper
2 teaspoons fresh lemon juice
Garnish with Green onions
Instructions-
Peel and cut potatoes into 1/2-inch cubes.
In Instant Pot add yellow onion, corn, garlic, jalapeno, red bell pepper, thyme, bay leaf, potatoes, salmon, coconut milk and vegetable stock.
Cook on high for 6 minutes.
Quick Release. Remove the lid and break up the salmon.
Add in lemon juice.
Taste and adjust seasoning with salt and pepper.
Serve and garnish with chopped green onions.
รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
ผู้เรียน (13)
ดูทั้งหมด
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!