ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டை

இந்த சுவையான குறைந்த கார்ப் ஃபேவரிட் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டை! வார நாட்களுக்கு சிறந்தது. செய்ய எளிதானது, நார்ச்சத்து மற்றும் சுவை நிறைந்தது. இது உங்களை திருப்திப்படுத்துவதோடு உங்கள் சிறந்த உணர்வையும் தரும்!

2 டீஸ்பூன் எண்ணெய், வெண்ணெய்
4 தொத்திறைச்சி இணைப்புகள் வெட்டப்பட்டது
3.0 கிராம்பு பூண்டு
2 டீஸ்பூன் தேங்காய் அமினோஸ் எண்ணெய்
2 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் அரிசி ஒயின் வினிகர்
1 டீஸ்பூன் ஹொய்சின்
1 டீஸ்பூன் எள் விதைகள்
¼ பச்சை வெங்காயம் நறுக்கிய வெள்ளை மற்றும் பச்சை பாகங்கள் பிரிக்கவும்
1 டீஸ்பூன் புதிய அரைத்த இஞ்சி
1 டீஸ்பூன் ஸ்ரீராச்சா
3 கப் துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ்
2 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் அல்லது கோல்ஸ்லாவின் 1 கலவை பை

ஒரு பெரிய சூடான வாணலியில் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
தொத்திறைச்சி, பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் பச்சை வெங்காயத்தின் வெள்ளை பகுதிகளைச் சேர்க்கவும். தொத்திறைச்சி சமைக்கும் வரை வதக்கவும்.
முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டில் சேர்க்கவும்.
3 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
தேங்காய் அமினோஸ், அரிசி ஒயின், எள் எண்ணெய் மற்றும் ஸ்ரீராச்சா சேர்க்கவும்.
முட்டைக்கோஸ் வாடி, வேகும் வரை வதக்கவும். வெப்பத்தை அணைத்து எள் மற்றும் பச்சை வெங்காயத்தின் மேல் சேர்க்கவும். தானே அல்லது அரிசிக்கு மேல் உடனடியாக பரிமாறவும்.