மைண்ட்ஃபுல்னஸ் அறிமுகம்

நிபுணர்: Jess Anderson

அன்று தொடங்குகிறது May 06, 2025 06:00 (pm) UTC

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
பகிர்

1

அமர்வு
1

மீதமுள்ள அமர்வு
English

ஆடியோ மொழி

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

தியானம் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள் மிகவும் நேர்மறையானவை. தியானம், பல்வேறு வகையான தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய உண்மைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகளைக் கற்றுக்கொண்டு வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தை அனுபவிக்கவும்.

நிரல் விவரங்கள்

May 06, 2025
06:00 (pm) UTC

1. Intro to Mindfulness

30 நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது

பற்றி Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

சுயவிவரம் காண