உறைந்த தயிர் பட்டை

தயிர் மற்றும் புதிய பழங்களைப் பயன்படுத்தி இந்த விரைவான ஆரோக்கியமான இனிப்பு சிற்றுண்டியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. இந்த வெப்பமான கோடை நாட்களில் இது சரியான காலை உணவு அல்லது ஆரோக்கியமான இனிப்பு!

2 கப் வேகன் வெண்ணிலா தயிர்
1/4 கப் தேன்
1/2 கப் வெட்டப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
1/2 கப் ப்ளாக்பெர்ரி
1/4 கப் துருவிய தேங்காய்
1/4 கப் பசையம் இல்லாத ப்ரீட்ஸெல்ஸ் வெட்டப்பட்டது

வழிமுறைகள்
ஒரு விளிம்பு 1/8 பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் வரிசைப்படுத்தி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
ஒரு நடுத்தர அளவிலான கலவை கிண்ணத்தில், 2 கப் சைவ தயிர் மற்றும் தேனை ஒன்றாக கலக்கவும்.
ஸ்வீட் செய்யப்பட்ட தயிர் கலவையை காகிதத்தோலில் வரிசையாக பேக்கிங் தாளில் பரப்பவும்.
மேலே துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ப்ரீட்ஸெல்ஸ், ப்ளாக்பெர்ரிகள் மற்றும் ¼ துருவிய தேங்காய்.
திடமான வரை உறைய வைக்கவும் (சுமார் 2 மணி நேரம்).
துண்டுகளாக வெட்டி மகிழுங்கள்!