Take Action Program for Weight Management - Live Format (БЕСПЛАТНО для сотрудников Allina**)

Take Action Program for Weight Management — очень успешная 12-недельная программа для людей, которые хотят похудеть и сохранить его. Программа сочетает в себе индивидуальный фитнес-профиль с измерением состава тела, индивидуальную тренировку, консультацию по питанию с измерением метаболизма в состоянии покоя и комплексный коучинг по здоровью и благополучию. Двенадцать еженедельных групповых занятий охватывают такие темы, как питание, фитнес, стресс, мотивация и общее самочувствие. Подробное руководство по выполнению действий предоставляется для постоянного использования.

** Для того, чтобы сотрудники Allina Health могли получить программу БЕСПЛАТНО: перед занятием необходимо подписать соглашение о начислении заработной платы по программе. Необходимо посещать все индивидуальные приемные встречи и пройти 10 из 12 онлайн-занятий.

**Сотрудники Allina Health, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ код скидки до регистрации на занятие.

4 приема проводятся лично в фитнес-центре LiveWell в кампусе Abbott Northwestern Hospital. Виртуальные встречи доступны для некоторых типов встреч. Назначения должны быть завершены до вашего первого еженедельного класса. Пожалуйста, свяжитесь с Ангелом Теске, чтобы записаться на прием, по телефону 612-863-5178 или по электронной почте [email protected].

4 приема, которые необходимо выполнить до начала занятий, перечислены ниже. Это личные или виртуальные сеансы 1: 1, которые включены в стоимость пакета.
1. Фитнес-профиль (90 мин)
2. Персональная тренировка (60 мин)
3. Консультация по питанию с тестом метаболизма (60 мин)
4. Оздоровительный коучинг (60 мин)