Подготовка к праздникам

Многие из нас сталкиваются с проблемой празднования праздников. Стресс может возникнуть из-за путешествий, подарков, общения с семьей, воспоминаний, традиций и т. д. На этом вебинаре рассматриваются различные способы борьбы со стрессом, включая формирование границ, заботу о себе, а также жизнь в духе традиций и поводов для празднования. .