Наведите порядок в своем мозгу*

Поймите некоторые основы вашего мозга, чтобы лучше фокусироваться и справляться с отвлекающими факторами, сохранять хладнокровие в любой ситуации, уменьшать «мозговой туман» и чувствовать себя лучше в конце дня.