FREE
- 1Конференция
- 26Всего учащихся
- EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Попробуйте эту простую яичницу с картофельной корочкой. Заполнен зеленью и овощами. Это идеальный еженедельный завтрак или обед!
Дополнительная информация
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 пакет замороженных хэшброунов
2 столовые ложки сливочного или растительного масла
1 нарезанный цуккини
1/2 стакана зеленого лука
1 столовая ложка масла
2 стакана шпината или капусты
2 столовые ложки свежего укропа
8 яиц
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка мускатного ореха TT
1 чашка Feta Crumbles
ИНСТРУКЦИИ
Разогрейте духовку до 400
На сковороде растопите 2 ст.л. масла.
Обжарить кабачки, зелень и зеленый лук в масле
В большой миске взбить 8 яиц.
Добавьте овощи и остальные ингредиенты.
Хорошо перемешать
Распылите мелкий противень 11 x 9. Равномерно разложите хэшбраун на дне.
Влить яичную смесь
Выпекать 20-25 мин при 400
Удалите и наслаждайтесь
1 пакет замороженных хэшброунов
2 столовые ложки сливочного или растительного масла
1 нарезанный цуккини
1/2 стакана зеленого лука
1 столовая ложка масла
2 стакана шпината или капусты
2 столовые ложки свежего укропа
8 яиц
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка мускатного ореха TT
1 чашка Feta Crumbles
ИНСТРУКЦИИ
Разогрейте духовку до 400
На сковороде растопите 2 ст.л. масла.
Обжарить кабачки, зелень и зеленый лук в масле
В большой миске взбить 8 яиц.
Добавьте овощи и остальные ингредиенты.
Хорошо перемешать
Распылите мелкий противень 11 x 9. Равномерно разложите хэшбраун на дне.
Влить яичную смесь
Выпекать 20-25 мин при 400
Удалите и наслаждайтесь
Детали программы

Информация Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Учащиеся (26)
Посмотреть всеAlso Included in Bundles (1)
Просмотр
Другие занятия с Jess Toliver (0)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!