FREE
-
1Конференция
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Узнайте, как приготовить этот быстрый средиземноморский греческий бургер со свежим салатом. Это вкусно и просто в приготовлении!
Дополнительная информация
Ингредиенты
1 взбитое яйцо
¼ чашки панировочных сухарей
1 фунт сырого белкового фарша из индейки или говяжьего фарша
2 чайные ложки итальянской приправы
½ чайной ложки соли и черного перца
½ стакана раскрошенного сыра фета или виолифа для df
1 столовая ложка лимонной цедры
Томатно-оливковый вкус
2 столовые ложки белого винного уксуса
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка итальянской приправы
1 чашка помидора, мелко нарезанного
1/2 стакана огурца, мелко нарезанного
1/4 стакана нарезанных каламата без косточек или спелых оливок
Направления
1. В небольшой миске смешайте белый винный уксус, оливковое масло и приправу. Добавьте помидоры, огурцы и каламата или спелые оливки. Делает около 1-1/3 чашки.
2. Добавьте в большую миску яйцо, панировочные сухари, сыр фета, цедру, приправы и мясной фарш. Смешайте до включения. Сформируйте 4 лепешки.
3. В плоскую сковороду с антипригарным покрытием налейте немного масла. Добавьте гамбургеры и жарьте с каждой стороны по 2-3 минуты до коричневого цвета. Переверните и сделайте то же самое с другой стороны.
4. Достаньте и подавайте с соусом сверху. Необязательно подавать с булочками.
1 взбитое яйцо
¼ чашки панировочных сухарей
1 фунт сырого белкового фарша из индейки или говяжьего фарша
2 чайные ложки итальянской приправы
½ чайной ложки соли и черного перца
½ стакана раскрошенного сыра фета или виолифа для df
1 столовая ложка лимонной цедры
Томатно-оливковый вкус
2 столовые ложки белого винного уксуса
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка итальянской приправы
1 чашка помидора, мелко нарезанного
1/2 стакана огурца, мелко нарезанного
1/4 стакана нарезанных каламата без косточек или спелых оливок
Направления
1. В небольшой миске смешайте белый винный уксус, оливковое масло и приправу. Добавьте помидоры, огурцы и каламата или спелые оливки. Делает около 1-1/3 чашки.
2. Добавьте в большую миску яйцо, панировочные сухари, сыр фета, цедру, приправы и мясной фарш. Смешайте до включения. Сформируйте 4 лепешки.
3. В плоскую сковороду с антипригарным покрытием налейте немного масла. Добавьте гамбургеры и жарьте с каждой стороны по 2-3 минуты до коричневого цвета. Переверните и сделайте то же самое с другой стороны.
4. Достаньте и подавайте с соусом сверху. Необязательно подавать с булочками.
Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Учащиеся (7)
Посмотреть все
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!