meditação guiada

Junte-se a nós para uma meditação guiada por um dos membros da equipe técnica do PGIHH. Você pode entrar e sair a qualquer momento durante a meditação programada para se adequar à sua programação. As meditações incluirão oferendas como imagens guiadas, meditação mindfulness, escaneamento corporal e bondade amorosa.