
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sessão
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Experimente esta deliciosa receita de camarão com coco absolutamente viciante. Perfeito para um aperitivo saudável para compartilhar no dia do grande jogo!
informação adicional
35-40 Camarão Jumbo Cru Descascado e Descascado. Siga em frente.
Pan Spray
2 ovos batidos ou ¼ xícara de clara de ovo
1 colher de sopa de Aminos de Coco
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de sambal
1/2 Xícara de Farinha de Coco
1/2 colher de chá de páprica defumada
1/2 colher de chá de pimenta caiena
1 colher de chá de sal
1/2 xícara de coco ralado
1/2 xícara de farinha de rosca panko
INSTRUÇÕES
Comece por descascar e descascar os camarões. Certifique-se de manter a cauda. Lave-os e seque.
Bata 2 ovos com coco aminos, suco de limão e sambal.
Em outro recipiente, adicione a farinha de coco, a pimenta caiena e a páprica defumada.
Em um terceiro recipiente raso, adicione pedaços de coco e farinha de rosca panko.
Segurando a cauda do camarão, mergulhe o camarão na mistura de farinha. Revestindo-o completamente.
Em seguida, mergulhe na mistura de ovos, cobrindo-a.
Por fim, mergulhe-o na mistura de coco, certificando-se de que cobre completamente o camarão.
Faça isso com todos os camarões.
Pré-aqueça o forno a 425.
Adicione o papel manteiga a uma assadeira com um rack no topo.
Pulverize com spray de panela.
Adicione o camarão e pulverize com spray de panela em cima do camarão.
Asse por 13 minutos.
Quando os camarões estiverem prontos, você pode removê-los e adicioná-los a um prato. Decore com uma rodela de limão adicional e sirva com o molho.
Pan Spray
2 ovos batidos ou ¼ xícara de clara de ovo
1 colher de sopa de Aminos de Coco
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de sambal
1/2 Xícara de Farinha de Coco
1/2 colher de chá de páprica defumada
1/2 colher de chá de pimenta caiena
1 colher de chá de sal
1/2 xícara de coco ralado
1/2 xícara de farinha de rosca panko
INSTRUÇÕES
Comece por descascar e descascar os camarões. Certifique-se de manter a cauda. Lave-os e seque.
Bata 2 ovos com coco aminos, suco de limão e sambal.
Em outro recipiente, adicione a farinha de coco, a pimenta caiena e a páprica defumada.
Em um terceiro recipiente raso, adicione pedaços de coco e farinha de rosca panko.
Segurando a cauda do camarão, mergulhe o camarão na mistura de farinha. Revestindo-o completamente.
Em seguida, mergulhe na mistura de ovos, cobrindo-a.
Por fim, mergulhe-o na mistura de coco, certificando-se de que cobre completamente o camarão.
Faça isso com todos os camarões.
Pré-aqueça o forno a 425.
Adicione o papel manteiga a uma assadeira com um rack no topo.
Pulverize com spray de panela.
Adicione o camarão e pulverize com spray de panela em cima do camarão.
Asse por 13 minutos.
Quando os camarões estiverem prontos, você pode removê-los e adicioná-los a um prato. Decore com uma rodela de limão adicional e sirva com o molho.
Detalhes do programa

Sobre Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Aprendizes (7)
Ver tudoOutras aulas por Jess Toliver (0)
Visão
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!