PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Yoga kerusi adalah bentuk yoga lembut yang menggunakan kerusi atau dilakukan sambil duduk. Ini adalah pilihan yang baik untuk latihan yoga pantas di tempat kerja serta untuk orang yang menghadapi masalah dengan pose yoga tradisional kerana masalah mobiliti. Faedah termasuk fleksibiliti yang lebih baik, kekuatan yang lebih besar dan kesejahteraan mental yang dipertingkatkan.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Pelajar (3)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!