$449
-
12Sesis
-
20Maksimum peserta
-
EnglishBahasa Audio
-
Pensijilan
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Program Ambil Tindakan untuk Pengurusan Berat ialah program 12 minggu yang sangat berjaya untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mengekalkannya. Program ini menggabungkan profil kecergasan yang diperibadikan dengan ukuran komposisi badan, sesi latihan senaman peribadi, perundingan pemakanan dengan pengukuran metabolisme berehat dan sesi bimbingan kesihatan dan kesejahteraan yang integratif. Dua belas sesi kumpulan mingguan merangkumi topik termasuk pemakanan, kecergasan, tekanan, motivasi dan kesejahteraan keseluruhan. Manual Ambil Tindakan yang komprehensif disediakan untuk rujukan berterusan.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!