책상 정리: 사무실에서 활동적으로 지내기

전문가: Cassie Pratt

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책상 정리: 사무실에서 활동적으로 지내기:
책상 의자에 묶여 있는 느낌이 드시나요? 이 웨비나에 참여하여 업무에 더 많은 움직임을 포함시키는 방법을 알아보세요. 이 프레젠테이션에서는 일상적인 움직임을 늘리고 의자에 앉아 보내는 시간을 줄이는 데 도움이 되는 책상에서 할 수 있는 운동을 배우게 됩니다.

프로그램 세부정보

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에 대한 Cassie Pratt

Health & Wellness

Coaching Series/Self-Care

Wellness Talks

Fitness

Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

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