심장병 예방을 위한 건강한 생활 방식

전문가: Cassie Pratt

녹화된 프로그램 녹화된 세션

무료

지금 등록하세요

공유하다

1

세션
11

등록된 총 학습자
English

오디오 언어

설명

논의

평가

대부분의 사람들이 적절한 운동과 함께 좋은 식생활을 하면 심장을 건강하게 유지할 수 있다는 것을 알고 있지만, 이를 실천하는 사람은 거의 없습니다. 이러한 건강한 습관을 구현하는 방법과 심장 건강을 위한 일상 생활 방식을 향상시키는 기타 중요한 방법을 알아보세요. 이 영역 중 한두 가지만 개선해도 심장병 발병 가능성이 낮아질 수 있습니다. 연령에 관계없이 누구나 심장 관련 건강 질환의 위험에 처할 수 있으며, 심장 건강의 우선순위를 정하는 것은 결코 이르지 않습니다.

프로그램 세부정보

Jun 26, 2024
07:30 (pm) UTC

1. Healthy Lifestyle Approach to Prevent Heart Disease

30 분 세션

녹화된 세션

에 대한 Cassie Pratt

Health & Wellness

Coaching Series/Self-Care

Wellness Talks

Fitness

Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

프로필보기