自然の中で癒しを見つける

エキスパート： Jess Anderson

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定期的に自然に触れることと健康の改善との関連性を示す研究が増えています。このウェビナーでは、自然の中で過ごすことで得られる精神的、身体的、心理的メリットについて説明します。さらに、日常生活に自然を取り入れ始めるためのシンプルで簡単な方法も学びます。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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