心臓病を予防するための健康的なライフスタイルのアプローチ

エキスパート： Cassie Pratt

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良い食生活と適切な運動習慣が心臓の健康を保つのに役立つことはほとんどの人が知っていますが、それを実践している人はほとんどいません。これらの健康的な習慣や、心臓の健康のために日々のライフスタイルを向上させるその他の重要な方法を学びましょう。これらの領域の 1 つまたは 2 つを改善するだけでも、心臓病を発症する可能性が低くなります。年齢に関係なく、誰もが心臓関連の健康状態のリスクにさらされる可能性があります。心臓の健康を優先するには、早すぎるということはありません。

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Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

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