ユーモアと笑いを通じて喜びを生み出す* - Online Class by Diane Dunlevy

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ユーモアと笑いを通じて喜びを生み出す*

エキスパート： Diane Dunlevy

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研究では、笑いが圧倒的に健康に良い影響を与えることが示されています。このセッションでは、日常生活の中にユーモアを見つけて、人生を「明るくする」方法を学びます。また、楽しい呼吸や笑いの思い出を作るなどのツールも得られます。

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