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これは卵サラダ好きの皆さんのためのレシピです。キュウリ 1 本を使った、簡単で素早い低炭水化物バージョンをお試しください。食事に野菜を少し加えたい方に最適です。パンがなくても大丈夫です!
追加情報
材料:
きゅうり 1 本 (スライス)
卵 2 個 (みじん切り)
青ネギ 大さじ 2 杯 (みじん切り)
新鮮なディル 大さじ 2 杯
マヨネーズ 大さじ 2 杯
ディジョン マスタード 大さじ 1 杯
スモーク パプリカ 小さじ 1 杯
ガーリック パウダー 小さじ 1/2 杯
ケッパー 大さじ 1 杯 (ジュース少々)
タバスコ少々
塩とコショウ
作り方:
きゅうりをスライスし、大きめの密閉容器に入れます。
ゆで卵 2 個を粗みじん切りにして容器に入れます。
残りの材料を加えます。
激しく振ってお召し上がりください。
そのままでもトーストにのせてもおいしく召し上がれます!
きゅうり 1 本 (スライス)
卵 2 個 (みじん切り)
青ネギ 大さじ 2 杯 (みじん切り)
新鮮なディル 大さじ 2 杯
マヨネーズ 大さじ 2 杯
ディジョン マスタード 大さじ 1 杯
スモーク パプリカ 小さじ 1 杯
ガーリック パウダー 小さじ 1/2 杯
ケッパー 大さじ 1 杯 (ジュース少々)
タバスコ少々
塩とコショウ
作り方:
きゅうりをスライスし、大きめの密閉容器に入れます。
ゆで卵 2 個を粗みじん切りにして容器に入れます。
残りの材料を加えます。
激しく振ってお召し上がりください。
そのままでもトーストにのせてもおいしく召し上がれます!
プログラムの詳細

約 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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