Preparazione per le vacanze

Esperto: Blakely Petersen

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Molti di noi lottano con la sfida di celebrare le vacanze. Lo stress può derivare dai viaggi, dal fare regali, dallo stare con la famiglia, dai ricordi, dalle tradizioni, ecc. Questo webinar parla di diversi modi per affrontare questo stress, tra cui la formazione dei confini, la cura di sé e il vivere lo spirito delle tradizioni e i motivi per festeggiare .

Dettagli del programma

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Di Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

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