
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sidang
- EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Cobalah kari ikan sehat yang menghangatkan, menenangkan, dan lezat ini!. Itu sarat dengan protein yang baik, kunyit untuk antioksidan, santan untuk lemak baik dan banyak bumbu penghangat. Sempurna untuk hari-hari dingin yang akan datang!
informasi tambahan
Melayani 4
1 pon filet ikan putih dipotong-potong
2 sendok makan minyak alpukat
1 sendok teh biji sawi
½ bawang kuning, potong dadu
1 jalapeño, cincang
3 siung bawang putih, cincang
Jahe 1 inci, cincang
14,5 ons tomat potong dadu
1 sdt ketumbar bubuk
½ sdt paprika
1 sdt kunyit
1 sdt garam masala
2 sdt garam
2 sdm pasta asam jawa
1 kaleng santan
¼ cangkir hiasan cincang ketumbar
Dalam panci besar, nyalakan api sedang. Tambahkan 2 sendok makan minyak alpukat.
Tambahkan biji sawi. Setelah biji sesawi mulai pecah, tambahkan bawang bombay, merica, bawang putih, dan jahe. Tumis selama 1 menit.
Tambahkan tomat.
Tumis selama 2 menit lalu tambahkan semua bumbu. Campur dengan baik.
Masukkan santan
Campurkan potongan ikan.
Tutupi piring dan biarkan mendidih.
Rebus selama 15-20 menit atau sampai ikan lunak dan matang.
Matikan api lalu masukkan pasta asam jawa dan daun ketumbar segar..
Sajikan di atas nasi.
1 pon filet ikan putih dipotong-potong
2 sendok makan minyak alpukat
1 sendok teh biji sawi
½ bawang kuning, potong dadu
1 jalapeño, cincang
3 siung bawang putih, cincang
Jahe 1 inci, cincang
14,5 ons tomat potong dadu
1 sdt ketumbar bubuk
½ sdt paprika
1 sdt kunyit
1 sdt garam masala
2 sdt garam
2 sdm pasta asam jawa
1 kaleng santan
¼ cangkir hiasan cincang ketumbar
Dalam panci besar, nyalakan api sedang. Tambahkan 2 sendok makan minyak alpukat.
Tambahkan biji sawi. Setelah biji sesawi mulai pecah, tambahkan bawang bombay, merica, bawang putih, dan jahe. Tumis selama 1 menit.
Tambahkan tomat.
Tumis selama 2 menit lalu tambahkan semua bumbu. Campur dengan baik.
Masukkan santan
Campurkan potongan ikan.
Tutupi piring dan biarkan mendidih.
Rebus selama 15-20 menit atau sampai ikan lunak dan matang.
Matikan api lalu masukkan pasta asam jawa dan daun ketumbar segar..
Sajikan di atas nasi.
Detail Program
Jan 15, 2024
08:15 (pm) UTC
08:15 (pm) UTC
1. Tamarind Fish Curry
10 sesi menit Sesi Tercatat
Tentang Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Peserta didik (3)
Lihat semuaKelas lain menurut Jess Toliver (0)
Melihat
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!