INGYENES
-
1Ülés
-
20Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Tanuld meg elkészíteni ezt a reggeli kedvencet, az Eggs Benedict-et házi hollandi szósszal!
további információ
Hozzávalók-
angol muffin
Paradicsom szeletelve
Füstölt lazac
Friss spenót
Hollandaise
4-et szolgál ki
Hozzávalók
3 tojássárgája
1 evőkanál citromlé vagy több ízlés szerint
1 teáskanál dijoni mustár
1/4 teáskanál só
csipet cayenne bors
1/2 csésze sótlan vaj vagy ghí vagy több a vékonyabb állag érdekében, megolvasztva és forrón
Utasítás
Olvasszuk fel a vajat mikrohullámú sütőben (lefedjük, mert kifröccsen) körülbelül 1 percig, amíg fel nem melegszik. Alternatív megoldásként felmelegítheti a tűzhelyen.
Adjuk hozzá a tojássárgáját, a citromlevet, a dijont, a sót és a cayenne-i borsot egy tálba, és keverjük jól össze.
Lassan öntse a forró vajat a keverékbe, folyamatosan keverve, amíg emulgeálódik.
Ráöntjük Benedictre, és azonnal tálaljuk.
Buggyantott tojás
4 nagy tojás
Kóser só
Frissen őrölt fekete bors
Víz
UTASÍTÁS
Melegítse fel a vizet. Töltsön meg egy közepes serpenyőt körülbelül 2/3-ig vízzel, és forralja fel nagy lángon.
Forraljuk fel a vizet. Csökkentse a hőt, és hagyja, hogy a víz élénken forrjon. Látnia kell, hogy buborékok jönnek fel a felszínre, de nem fognak gördülni. (Könnyebb és gyorsabb a párolás szabályozása, ha először felforralja, majd csökkenti a hőfokot, ahelyett, hogy az indulástól kezdve a tökéletes párolást próbálná elérni.)
Törjük fel a tojást egy finom hálós szűrőbe. Törj fel 1 nagy tojást egy tál fölé állított, finom hálós szűrőbe. Óvatosan forgasd meg a tojást, hogy a tojásfehérje vékony részét leszűrjük.
A tojást a vízbe simítjuk. Győződjön meg róla, hogy a víz még mindig lassú tűzön forr. Óvatosan csúsztassa a tojást a vízbe.
Pároljuk 2 percig. Vágja ki a tojást egy lyukas kanállal. Egy lyukas kanál segítségével távolítsa el a tojást a vízből.
Szárítsa meg a tojást. Helyezze a tojást egy tányérra, és papírtörlővel finoman szárítsa meg.
Sózzuk, borsozzuk.
Pirítós angol muffin
A többi hozzávalót serpenyőben megpirítjuk.
Adjunk hozzá spenótot vagy füstölt lazacot az angol muffinhoz.
Tetejét buggyantott tojással és hollandiával megkenjük.
Azonnal tálaljuk.
angol muffin
Paradicsom szeletelve
Füstölt lazac
Friss spenót
Hollandaise
4-et szolgál ki
Hozzávalók
3 tojássárgája
1 evőkanál citromlé vagy több ízlés szerint
1 teáskanál dijoni mustár
1/4 teáskanál só
csipet cayenne bors
1/2 csésze sótlan vaj vagy ghí vagy több a vékonyabb állag érdekében, megolvasztva és forrón
Utasítás
Olvasszuk fel a vajat mikrohullámú sütőben (lefedjük, mert kifröccsen) körülbelül 1 percig, amíg fel nem melegszik. Alternatív megoldásként felmelegítheti a tűzhelyen.
Adjuk hozzá a tojássárgáját, a citromlevet, a dijont, a sót és a cayenne-i borsot egy tálba, és keverjük jól össze.
Lassan öntse a forró vajat a keverékbe, folyamatosan keverve, amíg emulgeálódik.
Ráöntjük Benedictre, és azonnal tálaljuk.
Buggyantott tojás
4 nagy tojás
Kóser só
Frissen őrölt fekete bors
Víz
UTASÍTÁS
Melegítse fel a vizet. Töltsön meg egy közepes serpenyőt körülbelül 2/3-ig vízzel, és forralja fel nagy lángon.
Forraljuk fel a vizet. Csökkentse a hőt, és hagyja, hogy a víz élénken forrjon. Látnia kell, hogy buborékok jönnek fel a felszínre, de nem fognak gördülni. (Könnyebb és gyorsabb a párolás szabályozása, ha először felforralja, majd csökkenti a hőfokot, ahelyett, hogy az indulástól kezdve a tökéletes párolást próbálná elérni.)
Törjük fel a tojást egy finom hálós szűrőbe. Törj fel 1 nagy tojást egy tál fölé állított, finom hálós szűrőbe. Óvatosan forgasd meg a tojást, hogy a tojásfehérje vékony részét leszűrjük.
A tojást a vízbe simítjuk. Győződjön meg róla, hogy a víz még mindig lassú tűzön forr. Óvatosan csúsztassa a tojást a vízbe.
Pároljuk 2 percig. Vágja ki a tojást egy lyukas kanállal. Egy lyukas kanál segítségével távolítsa el a tojást a vízből.
Szárítsa meg a tojást. Helyezze a tojást egy tányérra, és papírtörlővel finoman szárítsa meg.
Sózzuk, borsozzuk.
Pirítós angol muffin
A többi hozzávalót serpenyőben megpirítjuk.
Adjunk hozzá spenótot vagy füstölt lazacot az angol muffinhoz.
Tetejét buggyantott tojással és hollandiával megkenjük.
Azonnal tálaljuk.
Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Tanulók (20)
Összes megtekintése
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!