
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
A székjóga a jóga gyengéd formája, amely széket használ, vagy ülve hajtják végre. Jó lehetőség egy gyors munkahelyi jógagyakorlathoz, valamint azoknak, akiknek mozgási problémák miatt problémái vannak a hagyományos jógapózokkal. Az előnyök közé tartozik a jobb rugalmasság, nagyobb erő és a mentális jólét.
Program részletei

Ról ről Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Tanulók (3)
Összes megtekintéseEgyéb osztályok által Jess Anderson (0)
Kilátás
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!