
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- 13Összes beiratkozott hallgató
- EnglishHang nyelve
- 简体中文KiEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtFelirat opciók
Leírás
Vita
Értékelés
Tanuld meg elkészíteni ezt a finom kínai padlizsánt. Egyszerű és könnyű, és a padlizsán még soha nem ízlett ilyen jól!
további információ
2 kínai padlizsán hosszában vágva
1 tk fekete ecet
1 tk rizsbor ecet
1 tk szezámolaj
1 tk juharszirup
1 evőkanál szójaszósz
1 tk osztrigaszósz
1 tk Sriracha
2 tk szezámmag
2 evőkanál ropogós quinoa (elhagyható)
2 evőkanál apróra vágott zöldhagyma (elhagyható)
Útvonal-
Melegítsük elő a sütőt 450 fokra.
Fedjük le a tepsit alufóliával vagy sütőpapírral.
Vágja fel a padlizsánt hosszában, és vágja be a belső húsát függőlegesen és vízszintesen.
Mindkét oldalát megkenjük olajjal, és 30 percig sütjük.
Ha quinoát használunk, a quinoát egy kis tepsibe öntjük, meglocsoljuk olajjal, sózzuk, borsozzuk, és szintén a sütőbe tesszük, 15 perc alatt barnára és ropogósra keverjük.
Készítsd el a szószt, és ha használod, vágd apróra a zöldhagymát.
Ha elkészült a padlizsán, azonnal kenjük be mártással, és díszítsük zöldhagymával, szezámmaggal és ropogós quinoával.
Önmagában vagy rizs fölött tálaljuk.
1 tk fekete ecet
1 tk rizsbor ecet
1 tk szezámolaj
1 tk juharszirup
1 evőkanál szójaszósz
1 tk osztrigaszósz
1 tk Sriracha
2 tk szezámmag
2 evőkanál ropogós quinoa (elhagyható)
2 evőkanál apróra vágott zöldhagyma (elhagyható)
Útvonal-
Melegítsük elő a sütőt 450 fokra.
Fedjük le a tepsit alufóliával vagy sütőpapírral.
Vágja fel a padlizsánt hosszában, és vágja be a belső húsát függőlegesen és vízszintesen.
Mindkét oldalát megkenjük olajjal, és 30 percig sütjük.
Ha quinoát használunk, a quinoát egy kis tepsibe öntjük, meglocsoljuk olajjal, sózzuk, borsozzuk, és szintén a sütőbe tesszük, 15 perc alatt barnára és ropogósra keverjük.
Készítsd el a szószt, és ha használod, vágd apróra a zöldhagymát.
Ha elkészült a padlizsán, azonnal kenjük be mártással, és díszítsük zöldhagymával, szezámmaggal és ropogós quinoával.
Önmagában vagy rizs fölött tálaljuk.
Program részletei
Feb 05, 2024
03:47 (pm) UTC
03:47 (pm) UTC
1. Chinese Eggplant
3 perces ülésszak Felvett munkamenet
Ról ről Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Tanulók (13)
Összes megtekintéseAlso Included in Bundles (1)
Kilátás
Egyéb osztályok által Jess Toliver (0)
Kilátás
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!