Chia puding

Próbáld ki ezt a gyors és egyszerű, magas fehérjetartalmú, növényi alapú chia puding reggelit vagy uzsonnát! Finom, könnyen elkészíthető, és nagyszerű az Ön számára!

Chia puding
1 üveget készít

1 kanál csokoládé fehérjepor
3 evőkanál Chia mag
1 evőkanál juharszirup
1 csésze növényi alapú tej

Díszítés választható -

Joghurt
Friss bogyók
Granola
Diófélék és magvak

Egy üvegben keverje össze a fehérjeport, a chia magot, a tejet és a szirupot. Jól összekeverjük és összerázzuk. Egy éjszakán át a hűtőben tároljuk, és a tetejére joghurtot és friss bogyós gyümölcsöket teszünk.
Hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig tárolható. Remek reggeli vagy uzsonna.