ब्रेड के विकल्प: 90 सेकंड ब्रेड बीएफ सैंडविच

विशेषज्ञ: Jess Toliver

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यह सबसे तेज़, आसान, ब्रेड विकल्प है। यह बीएफ सैंडविच के लिए एकदम सही है। इसे पैक करें और अपनी सुबह की शानदार शुरुआत के लिए तैयार हो जाएँ!

अतिरिक्त जानकारी

90 सेकंड ब्रेड

¼ छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
3 बड़ा चम्मच बादाम का आटा
1 बड़ा चम्मच शाकाहारी अनसाल्टेड मक्खन (मियोको)
¼ कप अंडे का सफ़ेद भाग
1 छोटा चम्मच बैगल सीज़निंग को छोड़कर बाकी सब

माइक्रोवेव में छोटे गोल कांच के कंटेनर में मक्खन को 30 सेकंड के लिए पिघलाएँ।

बची हुई सामग्री और अपनी पसंद का कोई भी मसाला डालकर फेंटें।

90 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में वापस रखें। निकालें, ठंडा होने दें। डिश से निकालें और काटें। टोस्ट करना वैकल्पिक है।

इसे वैसे ही परोसें जैसे आप इंग्लिश मफिन परोसते हैं!

कार्यक्रम विवरण

के बारे में Jess Toliver

Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...