बदलाव के लिए जगह बनाना

यदि आपने अपने पोषण, गतिविधि या तनाव में सुधार करने का प्रयास किया है, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं कि हमारे जीवन में बदलाव करना कठिन, निराशाजनक और पराजित करने वाला हो सकता है। इस वेबिनार में आप समझेंगे कि जड़ता में फंसना क्यों आसान है और स्थायी परिवर्तन लाने के लिए कुछ कदम उठाने होंगे।