अंडे को एक कटोरे में निकाल लीजिए

जानें कि इस स्वादिष्ट लो कार्ब को पसंदीदा कैसे बनाया जाता है। एक कटोरे में अंडे रोल करें! कार्यदिवसों के लिए बढ़िया. बनाने में आसान, फाइबर और स्वाद से भरपूर। इससे आप संतुष्ट होंगे और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करेंगे!

2 बड़े चम्मच तेल, एवोकैडो
4 सॉसेज लिंक कटे हुए
3.0 लहसुन की कली
2 बड़े चम्मच नारियल अमीनो तेल
2 चम्मच तिल का तेल
1 बड़ा चम्मच चावल वाइन सिरका
1 बड़ा चम्मच होइसिन
1 बड़ा चम्मच तिल
¼ हरा प्याज कटा हुआ सफेद और हरा भाग अलग कर लें
1 बड़ा चम्मच ताजा कसा हुआ अदरक
1 बड़ा चम्मच श्रीराचा
3 कप कटी हुई पत्तागोभी
2 कप कटी हुई गाजर या 1 मिश्रित बैग कोलस्लॉ

एक बड़े गर्म सॉस पैन में तेल डालें।
इसमें सॉसेज, लहसुन, अदरक और हरे प्याज का सफेद भाग मिलाएं। सॉसेज पकने तक भूनें।
पत्तागोभी और गाजर डालें।
3 मिनिट तक भूनिये.
नारियल अमीनो, चावल वाइन, तिल का तेल और श्रीराचा मिलाएं।
पत्तागोभी के गलने और पकने तक भूनें। आंच बंद कर दें और ऊपर से तिल और हरा प्याज डालें। तुरंत अकेले या चावल के ऊपर परोसें।