סדרת אימון קבוצתי: הרגלים אטומיים

Expert: Blakely Petersen

Recorded Program Recorded Session

FREE

3

Sessions
43

Total Learners Enrolled
English

Audio Language
Group Coaching Series: Atomic Habits

Certification

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

ג'יימס קליר, אחד המומחים המובילים ליצירת הרגלים, חיבר ספר בשם "הרגלים אטומיים". עבודתו מספקת הדרכה כיצד ליצור הרגלים טובים, לשבור הרגלים רעים ולבצע שינויים זעירים בהתנהגות המובילים לתוצאות מוצלחות.
סדרה זו בת שלושה חלקים של שיעורים בני 30 דקות, מבוססת על ספרו של קליר והאסטרטגיות המעשיות שהוא מציע ליצירת הרגלים עמידים יותר. הצטרף ולמד כיצד לשפר את תוכנית אורח החיים הבריא הנוכחית שלך.
הערה: אין צורך לקרוא את הספר כדי ללמוד מסדרה זו.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}