வரவிருக்கும் வகுப்புகள்
மூட்டைகளை ஆராயுங்கள்
பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகள்
நிபுணர்கள்

ரத்து செய்

புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்

மொழி

עִברִית

English
Español
Русский
简体中文
繁體中文
Deutsch
Français
हिन्दी
Italiano
日本語
Português
українська
বাংলা
Ελληνικά
한국어
Melayu
ภาษาไทย
தமிழ்
Türkçe
اُردُ
tiếng Việt
Bahasa Indonesia
עִברִית
عربى
Magyar
Filipino

நாணய

USD

USD - $
EUR - €
CAD - $
CNY - ¥
GBP - £
HKD - HK$
JPY - ¥
தேய்த்தல் - ₽
AED - د.إ
AUD - $
BRL - R$
CHF - SFr.
CLP - $
COP - $
INR - ₹
DKK - Kr.
EGP - E£
KRW - ₩
MXN - $
PHP - ₱
QAR - QR
SAR - ﷼
SGD - S$
TWD - NT$
முயற்சிக்கவும் - ₺
UAH - ₴

உறுதிப்படுத்தவும்

வரவிருக்கும் வகுப்புகள்
மூட்டைகளை ஆராயுங்கள்
பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகள்
நிபுணர்கள்

வரவிருக்கும் வகுப்புகள்

பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகள்

மூட்டைகளை ஆராயுங்கள்

நிபுணர் வழிகாட்டிகள்

புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்

இப்பொது பதிவு செய்

மின்னஞ்சல்

Already have an account? Log in

அல்லது

பேஸ்பு கொண்டு உள்நுழையவும்

By Signing up, you agree to the Terms & Conditions மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை

மீண்டும் வருக!

மின்னஞ்சல்

Still not a user? Sign Up

அல்லது

பேஸ்பு கொண்டு உள்நுழையவும்

என பதிவு செய்யவும்

கடவுச்சொல்லை உருவாக்கு

8 எழுத்துகளுக்கு குறையாமல் இருக்க வேண்டும்

ரீகேப்ட்சா பிழை, பிறகு மீண்டும் முயற்சிக்கவும்

இந்த தளத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் எங்களுடையதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் சேவை விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை

⟵ மீண்டும்

உங்கள் பெயரை உள்ளிடவும்

முதல் பெயர்

கடைசி பெயர்

மின்னஞ்சல்

நேரம் மண்டலம்

Unknown

வரவேற்பு !
Confirm Your Info

முதல் பெயர்

கடைசி பெயர்

மின்னஞ்சல்

கடவுச்சொல்லை உருவாக்கு

நேரம் மண்டலம்

Unknown

மீண்டும் வருக! உங்கள் கணக்கில் உள்நுழையவும்

கடவுச்சொல்

கடவுச்சொல் அடையாளம் காணப்படவில்லை. மீண்டும் முயற்சிக்கவும் அல்லது புதியதைக் கோரவும்!

கடவுச்சொல்லை மறந்துவிட்டீர்களா

⟵ மீண்டும்

Answer the question correctly and get LiLt!

Play

No, thanks. Remind me next time.

Live Support

יוגה בכסא - Online Class by Jess Anderson

FREE

Fitness

יוגה בכסא

Expert: Jess Anderson

Recorded Program Recorded Session

FREE

1

Session
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

יוגה בכסא היא צורה עדינה של יוגה המשתמשת בכיסא או מבוצעת בישיבה. זוהי אפשרות טובה לתרגול יוגה מהיר בעבודה כמו גם לאנשים שמתקשים בתנוחות יוגה מסורתיות בגלל בעיות ניידות. היתרונות כוללים גמישות משופרת, כוח רב יותר ורווחה נפשית משופרת.

Program Details

Mar 20, 2025
07:00 (pm) UTC

1. Chair yoga

30 minute session

Recorded Session

About Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

View Profile