Smoothie protéiné à la citrouille

Essayez ce smoothie à la citrouille rapide et délicieux à haute teneur en protéines. Parfait pour un petit-déjeuner rapide, une collation ou une gâterie après l'entraînement. C'est légèrement sucré, donc si vous n'aimez pas les choses très sucrées, omettez le sirop d'érable. Ce sera toujours aussi délicieux.. promis!

Donne 1 smoothie

1/2 banane congelée
1/4 tasse de purée de citrouille
1 cuillère de poudre de protéine à la vanille (j'utilise Garden Of Life végétalien)
1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille
1 tasse de lait d'amande
1 cuillère à soupe de sirop d'érable (omettre si vous n'aimez pas le sucré)
Glace supplémentaire Pour une épaisseur supplémentaire (En option)

Instructions
1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
2. Versez dans votre verre préféré et dégustez !