Hydratation

Expert: Diane Dunlevy

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Beaucoup d'entre nous ont du mal à rester hydratés tout au long de la journée. Quelles sont les "règles" pour obtenir suffisamment d'eau ? Comment savez-vous que vous en avez assez? Quels sont les avantages de faire attention à l'hydratation ? Ce webinaire passe en revue ces concepts et plus encore.

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