Deskercise : rester actif au bureau

Expert: Cassie Pratt

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Deskercise : Rester actif au bureau :
Vous vous sentez enchaîné à votre chaise de bureau ? Rejoignez-nous dans ce webinaire et découvrez comment intégrer plus de mouvement dans votre journée de travail. Dans cette présentation, vous apprendrez des exercices que vous pouvez faire à votre bureau et qui vous aideront à augmenter vos mouvements quotidiens et à réduire le temps que vous passez assis sur votre chaise.

Détails du programme

Jan 31, 2024
07:30 (pm) UTC

1. Deskercise: Staying Active at the Office

30 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Cassie Pratt

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Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

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