
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- 13Total des apprenants inscrits
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
La partie 3 de la cuisine asiatique consiste à préparer ces nouilles au sésame froides et addictives! L'huile de sésame est un incontournable de la cuisine asiatique. L'huile de noisette chaude ajoutera à coup sûr de la saveur à votre routine de repas. Découvrez cette délicieuse recette végétalienne et faites-en la vôtre!
Information additionnelle
INGRÉDIENTS
1 carotte moyenne, râpée
1 jalapeño, équeuté, épépiné et haché grossièrement
¼ tasse d'oignons verts moyens, tranchés finement
1 poivron rouge moyen, évidé, épépiné et coupé en lanières de 1/2 pouce
16 oz de nouilles au choix
Protéine facultative de choix
1 cuillère à soupe de sauce hoisin
2 cuillères à soupe d'aminos de noix de coco
1 cuillère à soupe de sambal
1 cuillère à soupe de tahini
1 cc d'huile de sésame
2 cuillères à soupe d'eau tiède
Garnir
Coriandre hachée
graines de sésame
Sommets verts d'oignons verts
INSTRUCTIONS
Ajouter les nouilles à la casserole d'eau bouillante et cuire selon les instructions sur l'emballage. Rincer et réserver une fois terminé.
Dans un bol, ajouter les 6 derniers ingrédients ensemble pour créer une sauce. Si le mélange est trop épais, ajoutez de l'eau chaude du robinet 1 cuillère à café à la fois jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.
Dans un grand bol, râper les carottes, hacher les oignons verts, trancher finement le poivron rouge et le jalapeño. Ajouter les nouilles et la sauce. Remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Garnir de graines de sésame et de coriandre.
Servir à température ambiante ou froid.
1 carotte moyenne, râpée
1 jalapeño, équeuté, épépiné et haché grossièrement
¼ tasse d'oignons verts moyens, tranchés finement
1 poivron rouge moyen, évidé, épépiné et coupé en lanières de 1/2 pouce
16 oz de nouilles au choix
Protéine facultative de choix
1 cuillère à soupe de sauce hoisin
2 cuillères à soupe d'aminos de noix de coco
1 cuillère à soupe de sambal
1 cuillère à soupe de tahini
1 cc d'huile de sésame
2 cuillères à soupe d'eau tiède
Garnir
Coriandre hachée
graines de sésame
Sommets verts d'oignons verts
INSTRUCTIONS
Ajouter les nouilles à la casserole d'eau bouillante et cuire selon les instructions sur l'emballage. Rincer et réserver une fois terminé.
Dans un bol, ajouter les 6 derniers ingrédients ensemble pour créer une sauce. Si le mélange est trop épais, ajoutez de l'eau chaude du robinet 1 cuillère à café à la fois jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.
Dans un grand bol, râper les carottes, hacher les oignons verts, trancher finement le poivron rouge et le jalapeño. Ajouter les nouilles et la sauce. Remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Garnir de graines de sésame et de coriandre.
Servir à température ambiante ou froid.
Détails du programme

À propos Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Apprenants (13)
Voir toutAutres cours par Jess Toliver (0)
Vue
Lien copié
Un lien vers cette page a été copié dans votre presse-papiers !
Lien copié
Un lien vers cette page a été copié dans votre presse-papiers !