Série de coaching de groupe : Habitudes atomiques

Expert: Blakely Petersen

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Group Coaching Series: Atomic Habits

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James Clear, l'un des principaux experts en matière de formation d'habitudes, est l'auteur d'un livre intitulé « Atomic Habits ». Son travail fournit des conseils sur la façon de prendre de bonnes habitudes, de briser les mauvaises et d’apporter de petits changements de comportement qui conduisent à de bons résultats.
Cette série de trois parties de leçons de 30 minutes est basée sur le livre de Clear et les stratégies pratiques qu'il propose pour former des habitudes plus durables. Participez et découvrez comment améliorer votre plan actuel de mode de vie sain.
Remarque : Il n'est pas nécessaire d'avoir lu le livre pour apprendre de cette série.

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