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Description
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Notation
Essayez cette version rapide et saine de la chaudrée avec cette chaudrée de saumon Instant Pot. Réalisé en 30 minutes !
Information additionnelle
Ingrédients
1 tasse de patates douces coupées en dés
½ oignon jaune coupé en dés
1 piment jalapeño haché
1 poivron rouge haché
1 boîte de maïs égoutté
2 gousses d'ail hachées
1 cuillère à café de thym
1 feuille de laurier
1 boîte de lait de coco
3 tasses de bouillon de légumes
1 lb de filet de saumon
1 cuillère à café de sel
½ cuillère à café de poivre noir
2 cuillères à café de jus de citron frais
Garnir d'oignons verts
Des instructions-
Pelez et coupez les pommes de terre en cubes de 1/2 pouce.
Dans Instant Pot, ajoutez l'oignon jaune, le maïs, l'ail, le jalapeno, le poivron rouge, le thym, le laurier, les pommes de terre, le saumon, le lait de coco et le bouillon de légumes.
Cuire à feu vif pendant 6 minutes.
Libération rapide. Retirer le couvercle et défaire le saumon.
Ajouter le jus de citron.
Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.
Servir et garnir d'oignons verts hachés.
1 tasse de patates douces coupées en dés
½ oignon jaune coupé en dés
1 piment jalapeño haché
1 poivron rouge haché
1 boîte de maïs égoutté
2 gousses d'ail hachées
1 cuillère à café de thym
1 feuille de laurier
1 boîte de lait de coco
3 tasses de bouillon de légumes
1 lb de filet de saumon
1 cuillère à café de sel
½ cuillère à café de poivre noir
2 cuillères à café de jus de citron frais
Garnir d'oignons verts
Des instructions-
Pelez et coupez les pommes de terre en cubes de 1/2 pouce.
Dans Instant Pot, ajoutez l'oignon jaune, le maïs, l'ail, le jalapeno, le poivron rouge, le thym, le laurier, les pommes de terre, le saumon, le lait de coco et le bouillon de légumes.
Cuire à feu vif pendant 6 minutes.
Libération rapide. Retirer le couvercle et défaire le saumon.
Ajouter le jus de citron.
Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.
Servir et garnir d'oignons verts hachés.
Détails du programme
Apr 22, 2022
07:00 (pm) UTC
07:00 (pm) UTC
1. Instant Pot Series- Part 3 Salmon Chowder
30 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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