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Gratuit
Introduction à la pleine conscience
Expert:
Jess Anderson
Commence le
May 06, 2025 06:00 (pm) UTC
Gratuit
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Description
Discussion
Notation
Les statistiques sur la méditation sont extrêmement positives. Découvrez les faits et les mythes sur la méditation, les différents types de méditation et la pleine conscience, et expérimentez une méditation guidée.
Détails du programme
May 06, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Intro to Mindfulness
30 séance d'une minuteA venir
À propos Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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