Serie Mejora de la autocompasión*

Experto: Diane Dunlevy

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Self Compassion Series - RECORDED VERSION

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¿Por qué es tan fácil ser compasivo con los demás y, sin embargo, somos tan críticos con nosotros mismos? ¿Qué pasaría si nos tratáramos a nosotros mismos como lo haríamos con un amigo o un ser querido? En esta serie de tres partes basada en el trabajo de Kristen Neff, exploraremos cómo volver la compasión hacia adentro y descubrir formas de aumentar la autocompasión.

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Sobre Diane Dunlevy

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Coaching Series/Boundaries

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Diane Dunlevy

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