Hazte amigo de tu crítico interior

La mayoría de nosotros tenemos un diálogo interno que utilizamos para informarnos a lo largo de nuestra vida. A menudo, ese diálogo interior no nos sirve como debería. En este seminario web exploraremos el diálogo interno, los efectos secundarios del diálogo interno crítico, la ciencia detrás de él y cómo podemos cambiar la forma en que nos hablamos a nosotros mismos con herramientas específicas.