El poder de una pausa

El poder de la pausa: cómo iniciar una asociación con un entrenador de salud puede ayudarlo a hacer una pausa. A menudo en la vida nos encontramos con una "pausa forzada": un diagnóstico, una crisis de salud u otra crisis que llega sin previo aviso. Cuando nos regalamos espacio y tiempo para hacer una pausa y evolucionar hacia la persona que deseamos ser, podemos enfrentar mejor las dificultades y las crisis con una comprensión más profunda de nuestras necesidades y podemos encontrar la confianza que reside dentro de nosotros.