
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 17Συνεδρίαs
- 35Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
- EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Απολαύστε αυτή τη δέσμη συνεδριών ασκήσεων γρήγορης πρόσβασης που έχει δημιουργηθεί ειδικά για συμμετέχοντες στα Προγράμματα Take Action και Next Step. Οι συνεδρίες θα συμπληρώσουν τα μαθήματα και θα προσφέρουν επιλογές άσκησης ή ιδέες για το δικό σας δημιουργικό σχέδιο φυσικής κατάστασης. Προβολή ενός ή όλων. Ακολουθήστε τις συνεδρίες που αισθάνεστε άνετα για εσάς αυτή τη στιγμή. Μπορείς να δοκιμάσεις μερικά που σε προκαλούν και να σε προοδεύουν στο επόμενο επίπεδο όταν είσαι έτοιμος. Φροντίστε να δείτε τον πλήρη ιστότοπο Learn it Live για ακόμα περισσότερες συνεδρίες άσκησης. Απολαμβάνω!
Λεπτομέρειες προγράμματος
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Strength Training 101
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Band Series for Beginners Session #1
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #2
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #3
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #4
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #5
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #6
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Core Exercise at Home Using Everyday Items
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
10-minute Lower Body Workout
15 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
04:05 (pm) UTC
04:05 (pm) UTC
5 Minute Core Routine
10 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
04:05 (pm) UTC
04:05 (pm) UTC
10-minute Standing Core Routine
10 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:50 (pm) UTC
03:50 (pm) UTC
20 min. Band Routine
25 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
04:08 (pm) UTC
04:08 (pm) UTC
HIIT Training with Bands
20 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
04:08 (pm) UTC
04:08 (pm) UTC
HIIT Training with Weights
20 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:02 (pm) UTC
03:02 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick #1
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick # 2
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick # 3
30 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με LiveWell Center

LiveWell Center
The LiveWell Team is comprised of a diverse group of health and well-being professionals with expertise in the areas of exercise science, nutrition, well-being coaching, aftercare, cancer care, Pilates. They deliver a wide range of health and well-being services,...
Μαθητές (35)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!