Ανησυχία*

Το άγχος είναι μια από τις πιο κοινές μορφές ψυχικής ασθένειας και περίπου το 18% από εμάς το έχουμε κάθε χρόνο. Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτό και πώς μπορούμε να το μειώσουμε;