Sonraki Adım Programı (Allina Çalışanlarına ÜCRETSİZ*)

Sonraki Adım Programı, Harekete Geçin Programını başarıyla tamamlayan Allina Health çalışanlarına ÜCRETSİZDİR.* Lütfen kayıt bilgileri ve çalışan indirim kodu için Livewellfitnessce@allina.com adresinden LiveWell Center ile iletişime geçin.

* Allina çalışanlarının Sonraki Adım Programı'nı ücretsiz alabilmesi için 14 seanstan 12'sinin tamamlanmış olması, bir koçluk seansı ve iki vücut kompozisyonu randevusu alması gerekmektedir. Aksi takdirde program ücretinin tamamı ödenmelidir. *

Sonraki Adım Programı, Kilo Yönetimi mezunları için Harekete Geçme Programı'na yönelik bir takip programıdır. Program, orijinal Harekete Geçme Programında kapsanan temel ilkeler üzerine inşa edilecektir. Katılımcıların bahsettiği konuların zorlayıcı olduğunu veya sadece hakkında daha fazla bilgi edinmekten keyif alacaklarını daha derinlemesine araştırmak için tasarlanmıştır. Katılımcılar, yapıyı oluşturmak ve öğrenilenlerin uygulamaya konmasını sağlamak için haftalık olarak görüntülenmesi gereken 14 isteğe bağlı oturumu görüntüleyecek.

Programdan önce, katılımcıların bir LiveWell Koçu ile bir vücut kompozisyonu randevusu ve sağlık koçluğu seansı tamamlamaları istenecektir. Harekete Geçme Programı sırasında birlikte çalıştıkları koçu dahil edebilirler veya başka bir bakış açısı için yeni bir koçla takım oluşturulabilir.

Kurs için gerekli randevular:

Çevrimiçi oturumlara başlamadan önce bu bireysel değerlendirmeleri tamamlayın:
Vücut Kompozisyonu (45 dakika)
Zihin/Beden Koçluğu (60 dakika)

Vücut Kompozisyonu Takibi (45 dakika) – Hedef bitiş tarihinizden önce takip seansını tamamlayın.

Sorular? 612-863-5178 numaralı telefondan LiveWell Center'a e-posta gönderin veya livewellfitnessce@allina.com adresine e-posta gönderin