Diventare amico del tuo critico interiore

Esperto: Blakely Petersen

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La maggior parte di noi ha un dialogo interiore che usiamo per informarci durante tutta la nostra vita. Spesso quel dialogo interiore non ci serve come potrebbe. In questo webinar esploreremo il dialogo interiore, gli effetti collaterali del dialogo interiore critico, la scienza che sta dietro ad esso e come possiamo cambiare il tono del modo in cui parliamo con noi stessi con strumenti specifici.

Dettagli del programma

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Di Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

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Blakely Petersen

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