Fazendo amizade com seu crítico interior

A maioria de nós tem um diálogo interno que usamos para nos informar ao longo da vida. Freqüentemente, esse diálogo interno não está nos servindo da maneira que poderia. Neste webinar exploraremos o diálogo interno, os efeitos colaterais do diálogo interno crítico, a ciência por trás dele e como podemos mudar o modo como falamos conosco mesmos com ferramentas específicas.