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- 14Sitzungs
- 63Gesamtzahl der eingeschriebenen Lernenden
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- Zertifizierung
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Das Next Step-Programm ist für Mitarbeiter von Allina Health, die das Take Action-Programm erfolgreich abgeschlossen haben, KOSTENLOS.* Bitte kontaktieren Sie das LiveWell Center für Anmeldeinformationen und den Rabattcode für Mitarbeiter unter Livewellfitnessce@allina.com.
* Damit Allina-Mitarbeiter das Next Step-Programm kostenlos erhalten können, müssen 12 der 14 Sitzungen sowie eine Coaching-Sitzung und zwei Termine zur Körperzusammensetzung absolviert werden. Andernfalls müssen die vollen Kosten des Programms bezahlt werden. *
Das Next Step-Programm ist ein Folgeprogramm zur Unterstützung der Absolventen des Take Action-Programms für Gewichtsmanagement. Das Programm baut auf den Grundprinzipien auf, die im ursprünglichen Take Action-Programm behandelt wurden. Es soll tiefer in Themen eintauchen, von denen die Teilnehmer sagen, dass sie eine Herausforderung darstellen oder über die sie einfach gerne mehr erfahren würden. Die Teilnehmer sehen sich 14 On-Demand-Sitzungen an, die wöchentlich besucht werden sollten, um eine Struktur zu schaffen und die Umsetzung des Gelernten in die Praxis zu ermöglichen.
Vor dem Programm müssen die Teilnehmer einen Termin zur Körperzusammensetzung und ein Wohlbefindens-Coaching mit einem LiveWell-Coach absolvieren. Sie können den Coach engagieren, mit dem sie während des Take Action-Programms zusammengearbeitet haben, oder einen neuen Coach für eine andere Perspektive engagieren.
Erforderliche Termine für den Kurs:
Füllen Sie diese individuellen Beurteilungen aus, bevor Sie mit den Online-Sitzungen beginnen:
Körperzusammensetzung (45 Minuten)
Geist-/Körper-Coaching (60 Minuten)
Follow-up-Körperzusammensetzung (45 Minuten) – Schließen Sie die Follow-up-Sitzung vor Ihrem angestrebten Enddatum ab.
Fragen? Senden Sie eine E-Mail an LiveWell Center unter 612-863-5178 oder senden Sie eine E-Mail an livewellfitnessce@allina.com
* Damit Allina-Mitarbeiter das Next Step-Programm kostenlos erhalten können, müssen 12 der 14 Sitzungen sowie eine Coaching-Sitzung und zwei Termine zur Körperzusammensetzung absolviert werden. Andernfalls müssen die vollen Kosten des Programms bezahlt werden. *
Das Next Step-Programm ist ein Folgeprogramm zur Unterstützung der Absolventen des Take Action-Programms für Gewichtsmanagement. Das Programm baut auf den Grundprinzipien auf, die im ursprünglichen Take Action-Programm behandelt wurden. Es soll tiefer in Themen eintauchen, von denen die Teilnehmer sagen, dass sie eine Herausforderung darstellen oder über die sie einfach gerne mehr erfahren würden. Die Teilnehmer sehen sich 14 On-Demand-Sitzungen an, die wöchentlich besucht werden sollten, um eine Struktur zu schaffen und die Umsetzung des Gelernten in die Praxis zu ermöglichen.
Vor dem Programm müssen die Teilnehmer einen Termin zur Körperzusammensetzung und ein Wohlbefindens-Coaching mit einem LiveWell-Coach absolvieren. Sie können den Coach engagieren, mit dem sie während des Take Action-Programms zusammengearbeitet haben, oder einen neuen Coach für eine andere Perspektive engagieren.
Erforderliche Termine für den Kurs:
Füllen Sie diese individuellen Beurteilungen aus, bevor Sie mit den Online-Sitzungen beginnen:
Körperzusammensetzung (45 Minuten)
Geist-/Körper-Coaching (60 Minuten)
Follow-up-Körperzusammensetzung (45 Minuten) – Schließen Sie die Follow-up-Sitzung vor Ihrem angestrebten Enddatum ab.
Fragen? Senden Sie eine E-Mail an LiveWell Center unter 612-863-5178 oder senden Sie eine E-Mail an livewellfitnessce@allina.com
Programmdetails
Jun 12, 2023
05:15 (pm) UTC
05:15 (pm) UTC
1. The Next Step Program: Introduction
20 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 13, 2023
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
2. The Next Step Program: Atomic Habits
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 17, 2023
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
3. The Next Step Program: Pantry Makeover
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
May 23, 2023
08:52 (pm) UTC
08:52 (pm) UTC
4. The Next Step Program: The Challenge of Sugar
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 02, 2023
05:15 (pm) UTC
05:15 (pm) UTC
5. The Next Step Program - Fitness Vision
30 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 01, 2023
05:45 (pm) UTC
05:45 (pm) UTC
6. The Next Step Program - Menu Planning
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 18, 2023
09:30 (pm) UTC
09:30 (pm) UTC
7. The Next Step Program - Self Compassion
30 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
May 18, 2023
07:30 (pm) UTC
07:30 (pm) UTC
8. The Next Step Program - Eating Well to Feel Satisfied
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
May 24, 2023
10:09 (pm) UTC
10:09 (pm) UTC
9. The Next Step Program: Understanding Your Hormones
25 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 01, 2023
08:15 (pm) UTC
08:15 (pm) UTC
10. The Next Step Program - Meal Prepping
45 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
May 22, 2023
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
11. The Next Step Program: Fitting In Movement
25 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Apr 17, 2023
04:57 (pm) UTC
04:57 (pm) UTC
12. The Next Step Program - Reducing Inflammation
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 14, 2023
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
13. The Next Step Program - Sleep
35 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jun 14, 2023
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
14. The Next Step Program - Series Wrap Up, Moving Forward
15 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um LiveWell Center

LiveWell Center
The LiveWell Team is comprised of a diverse group of health and well-being professionals with expertise in the areas of exercise science, nutrition, well-being coaching, aftercare, cancer care, Pilates. They deliver a wide range of health and well-being services,...
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