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विवरण
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जानें कि स्टेबिलिटी बॉल को रचनात्मक नए तरीकों से अपने वर्कआउट में कैसे शामिल किया जाए।
कार्यक्रम विवरण
May 27, 2025
09:00 (pm) UTC
09:00 (pm) UTC
1. Intro to Stability Ball
30 मिनट का सत्रआगामी
14 द्वारा अन्य वर्ग Patricia TenBroek (14)
राय
4.7 
डम्बल के साथ शारीरिक प्रतिरोध प्रशिक्षण
विशेषज्ञ: Patricia TenBroek
चालू होता है Jun 17 at 04:30 pm UTC
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Total Body Resistance Training with Dumbbells - Instructional Workshop
विशेषज्ञ: Patricia TenBroek
रिकॉर्ड किया गया कार्यक्रम
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Total Body Resistance Training with Exercise Bands - Instructional Workshop
विशेषज्ञ: Patricia TenBroek
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Dumbbell Strength Training – 2 Part Series
विशेषज्ञ: Patricia TenBroek
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