วิธีรักษาความฟิตเมื่อคุณนั่ง

ผู้เชี่ยวชาญ: Cassie Pratt

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
39

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

การวิจัยยังคงแสดงให้เราเห็นถึงความสำคัญของการต่อสู้กับการไม่ใช้งาน เข้าร่วมกับเราในการสัมมนาผ่านเว็บนี้เพื่อดูเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการคงความกระตือรือร้นในที่ทำงานและเพิ่มการเคลื่อนไหวในแต่ละวันโดยรวมของคุณ

*ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เนื่องจากอาจได้รับบาดเจ็บ นโยบายของ Allina Health จึงห้ามใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายในช่วงเวลาทำงานของ Allina

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Cassie Pratt

Health & Wellness

Coaching Series/Self-Care

Wellness Talks

Fitness

Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}