مصادقة الناقد الداخلي الخاص بك

لدى معظمنا حوار داخلي نستخدمه لإعلامنا طوال حياتنا. في كثير من الأحيان، لا يخدمنا هذا الحوار الداخلي بالطرق التي يمكن أن يخدمنا بها. في هذه الندوة عبر الإنترنت، سنستكشف الحوار الداخلي، والآثار الجانبية للحديث الذاتي الناقد، والعلم الكامن وراءه، وكيف يمكننا تغيير أسلوب حديثنا مع أنفسنا باستخدام أدوات محددة.