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暫停的力量——開始與健康教練的合作如何幫助您暫停。在生活中，我們經常會遇到“被迫暫停”——診斷、健康危機或其他沒有通知的危機。當我們給自己空間和時間讓自己停下來並朝著我們想成為的人發展時，我們就能更好地應對困難和危機，更深入地了解我們的需求，並能夠找到我們內心的依賴。
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