இயற்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் இணைத்தல்

இயற்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் இணைத்தல் - மேலும் பல ஆய்வுகள் இயற்கையின் வழக்கமான வெளிப்பாட்டையும் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. இந்த வெபினாரில், இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவதால் ஏற்படும் மன, உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை நாங்கள் உள்ளடக்குவோம். கூடுதலாக, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இயற்கையை இணைத்துக்கொள்வதற்கான எளிய மற்றும் எளிதான வழிகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.